|
It feels so good to finally be down again. That's after just 3 days of eating clean. YAY!
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 92,41g.
Ontbijt: goodness of green, jennie o lean, red pepper, grape tomatoes. Lunch: blue cheese dressings, bacon, chicken, lettuce, hard boiled egg. Diner: grapes, green giant , Wild Atlantic Salmon. Snacks/Andere: banana, strawberries, south beach bar. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
kickboxing drills & running - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Way to go buddy. Keep it up.
23 mei 09 door lid: Pking
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dihann's Gewicht Geschiedenis
|