Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 214,97g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Johnsonville Sausage Patty. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tostitos Medium Salsa, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, John Soules Foods Beef Fajitas, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Baked Zucchini Chips, Roasted Potato, Kraft Original Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Strawberries , Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Jelly. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dkavery's Gewicht Geschiedenis
|