|
Finally a drop. Gotta keep this going! No sugar replacement keto snacks, drink LOTS of water, focus on increasing fat in diet, moderate protein, exercise!
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|