|
Didn't record my food or exercise yesterday. I WILL DO it today!
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 87,40g | Eiwit: 97,75g | Kolhy: 27,44g.
Ontbijt: Mayonnaise, bacon, Whipped cream cheese, jalapeno pepper, White american cheese, Black Forest Ham Slices, cube steak, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, deviled eggs. Lunch: White Albacore Tuna in Water, mixed greens. Snacks/Andere: splenda, lebanon bologna, water. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 29 minuten, Zitten - 6 uren, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 31 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmiedgibs's Gewicht Geschiedenis
|