Irishka-'s Logboek, 27 jul 15

Шведский стол....
84,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 16,6 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2015:
1397 kcal Vet: 39,51g | Eiwit: 118,78g | Kolhy: 160,21g.   Ontbijt: Персики, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красные Вишни, Сырко Мягкий Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Diner: Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Andere: Зубатка, Помидоры, Овощное Рагу, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). meer...
2564 kcal Activiteit: Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
где-то в Москве? или на отдыхе? 
27 jul 15 door lid: KatrinPilins
На отдыхе. Кормили ну очень вкусно.... 
31 jul 15 door lid: Irishka-

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Irishka-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.