Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 48,71g | Kolhy: 251,48g.
Ontbijt: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Борщ Украинский, Велком Колбаса Телячья, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Анчоусы (в Масле, Консервы), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зефир в Шоколаде, Абрикос, Клубника, Черешня, Персики. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishka-'s Gewicht Geschiedenis
|