Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2015
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 158,02g.
Ontbijt: Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тыквенный Суп, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Сырко Мягкий Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Приготовленные Грибы. Snacks/Andere: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кефир 1%. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishka-'s Gewicht Geschiedenis
|