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Dando adeus ao 7.0... 6.0 seu lindo, aí vou eu!!!!😆😆😆😆
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70,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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993 kcal
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Vet: 65,52g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 21,10g.
Ontbijt: Boa Nata Queijo Prato Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Repolho, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coco. Diner: Heinz Maionese, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Andere: Ameixas, Sadia Presunto Cozido Magro, Boa Nata Queijo Prato Light, Torresminas Torresmo. meer...
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2969 kcal
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Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Zumba - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Zitten - 6 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
Que bom que está conseguindo, sabemos que não é fácil, mas hoje temos a certeza que não é impossível... bj
08 okt 15 door lid: "Luh"
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08 okt 15 door lid: Fran.gdj
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É tenso, principalmente no começo.... mas depois a gente se acostuma....
08 okt 15 door lid: Adriana pitta
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tô louca pra que isso aconteça comigo
08 okt 15 door lid: biahill
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08 okt 15 door lid: Kalapyto
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08 okt 15 door lid: vidinha2
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08 okt 15 door lid: Adriana pitta
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Opa daqui uns dias sou eu hehe
08 okt 15 door lid: Pat....
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08 okt 15 door lid: LUANA202
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08 okt 15 door lid: Shaimagra
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uhullllll!!!!! Parabéns! Não vejo a hora!
08 okt 15 door lid: bruna1981
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Parabéns! Também fiquei mega feliz quando saí dos 70, com certeza é uma conquista!
08 okt 15 door lid: andyqotsa
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Obrigada, povo! Gostaria de ressaltar que tudo o que eu leio aqui diariamente, o controle do que eu como e o apoio que recebemos tem sido fundamental pra mim. Muito obrigada mesmo!
08 okt 15 door lid: Adriana pitta
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Parabéns!!!! Você consegue.
09 okt 15 door lid: Yasmin Siqueira
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Parabéns!!! Vitóriaaaa!!!
09 okt 15 door lid: LittleCris
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Adriana pitta's Gewicht Geschiedenis
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