|
Не следила за питанием, ела много шоколада и тортиков, салатиков - вот результат. Начинаю новый отсчет, иду к стройности!
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 30,42g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 212,88g.
Ontbijt: J7 Сок Персиковый с Мякотью, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Lunch: Индолина Печень Индейки, Гречневая Каша, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Andere: Мандарины, Гранат, Красное Яблоко. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 7 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|