|
Интересно как получается: чуть приболела и поэтому перестала ходить на спорт, гулять, делать зарядку и вообще двигаться. А ем хорошо) И ВЕС ПОШЕЛ ВНИЗ! Парадокс!
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 90,42g | Kolhy: 110,64g.
Ontbijt: Сыр Российский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рыбный Суп. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Колбаса Домашняя, Вино Красное Сухое, Черешня, Шоколад. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
ходьба (умеренная) 4 км/ч - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Поправляйтесь! Летом болеть не дело!
А вес, возможно вода выходит, организм-то без нагрузки и мышцы на расслабоне восстановленные, вот и спускают лишнее) Пейте воду, пусть организм с ней выводит всех микробов ☺
08 jun 16 door lid: Alina-aprel
|
Спасибо, Алина!) Надеюсь все-таки, что уходит жир)))
08 jun 16 door lid: Irishka-
|
11 jun 16 door lid: Alina-aprel
|
Спасибо, Алина, хорошо, только насморк немного. Холодно на улице, +7(((
12 jun 16 door lid: Irishka-
|
Да, погода не радует, благо обещают потепление на следующей неделе! Можно будет обратно летние платишки доставать!)
12 jun 16 door lid: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishka-'s Gewicht Geschiedenis
|