Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 85,00g.
Lunch: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Sweet & Sour Nugget Sauce. Diner: Kroger Macaroni & Cheese Spirals, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Cheetos Cheese Puffs, Dasani Bottled Water (20 oz), water 440z, water 440z. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisGran's Gewicht Geschiedenis
|