Banana Strawberry Smoothie
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Banana Strawberry Smoothie
Smoothie made from banana, strawberries, skim milk, ice and a pinch of artificial sweetener.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cut up banana.
- Put banana, strawberries, artificial sweetener, and milk into a blender.
- Blend on medium speed for about 20 seconds.
- Add ice cubes and blend (pulse or low speed) for another 30 - 40 seconds.
218 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Protein shake with banana and strawberries with ice cubes. For breakfast.
27 mei 14 door lid: Dawnnzie
|
I tried it without the sweetner though.
08 nov 13 door lid: mrsolops
|
This had lots of flavor. I used 1/4 cup 2% milk and 1/2 tsp sugar. Very good. I'll do this one again with different fruits each time. YUM!
30 aug 13 door lid: nonotofat
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 159 calorieën in een portie Banana Strawberry Smoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 4% vet, 83% kolhy, 13% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
665 kj
8%
159 kcal
Vet
0,77g
1%
Verzadigd Vet
0,269g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,121g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,195g
Koolhydraten
35,49g
14%
Suiker
22,5g
25%
Vezels
4g
Eiwitten
5,78g
12%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
2mg
Kalium
677mg
34%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (83%)
Vet (4%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|