Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Easy fish recipe to make with outstanding flavor.
Ingrediënten
Beschrijving
- Take zest and juice of half a lime, and combine all other sauce ingredients in a bowl.
- Coat the fish pieces well with the sauce and grill over medium heat for about 10 minutes each side, or until the fish is opaque and flakes easily with a fork.
- Baste often. Serve the remaining sauce on the side, if desired.
79 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 153 calorieën in een portie Thai Sea Bass.
|
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 14% kolhy, 68% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
638 kj
8%
152 kcal
Vet
2,92g
4%
Verzadigd Vet
0,728g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,611g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,088g
Koolhydraten
5,26g
2%
Suiker
0,78g
1%
Vezels
0,9g
Eiwitten
25,59g
51%
Zout
2,50g
42%
Cholesterol
53mg
Kalium
438mg
22%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (14%)
Vet (18%)
Eiwitten (68%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|