Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Snacks
Voorgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Prava  Chicken Hot Wings
A low carb snack that can be enjoyed as a main meal too.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Cut wings to drumettes.
- Mix the grated cheese and seasonings.
- Line a shallow baking pan with foil.
- Melt butter in a large bowl.
- Dip each drumette in butter, roll in seasoned cheese and place on foiled baking tray.
- Bake for 1 hour at 350 °F.
431 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
For the crunch. I dip my wings in a egg batter then into crushed pork rinds. You can use BBQ or Spicy for some kick to them. And no extra carbs
21 feb 15 door lid: mjl1961
|
I think the Nutrition Facts to the side are off. I think it is showing the nutrition for all 32 wings instead of breaking it in to the 6 servings.
09 nov 14 door lid: kracecarrington
|
One serving here is approx 5 1/2 ounces of chicken wings when measured raw. The parm cheese in this was a really nice flavor addition! Great for Atkins, all stages.
28 jun 13 door lid: RavenSoul69
|
I just don't get it.646 cal.for one?
25 feb 13 door lid: yankgal46
|
Love these wings... as a variation, I've crushed up pork rinds in the food processor and mixed the cheese 50/50 to the rinds and added seasoning like Old Bay and cayenne for some extra zing!
02 dec 12 door lid: lowcarbkaren
|
I did this and loved them. I was missing the crunch of breading, so I sprayed them with Pam instead of dipping in butter and made a thick coating of parmesan. They came out really crispy. A new fav
13 feb 11 door lid: spelleri1878
|
lean chicken only in phase one....which wings are not
09 mei 08 door lid: LornaS
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Voorgerechten
Nieuwste Recepten
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 646 calorieën in een portie Chicken Hot Wings.
|
|
Calorieën Verdeling: 70% vet, 1% kolhy, 29% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2704 kj
32%
646 kcal
Vet
49,43g
71%
Verzadigd Vet
20,8g
104%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
16,848g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,058g
Koolhydraten
1,44g
1%
Suiker
0,25g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
47,04g
94%
Zout
1,92g
32%
Cholesterol
181mg
Kalium
329mg
16%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (70%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|