Voorbereidingstijd: 40 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Sundae ![](https://m.ftscrt.com/static/member/92fddb23-07e0-44bf-bc0d-48807624889a_tiny.jpg)
Zwiebelkuchen
Zwiebelkuchen is an onion pie from Germany, usually served with new wine that's very similar to a quiche.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 425 °F (220 °C).
- Line a large pie pan with prepared dough, making sure dough extends up sides of pan.
- Saute thinly sliced onion in a skillet until translucent and lightly browned and pour cooked onion into a large mixing bowl.
- Place bacon in a large, deep skillet. Cook over medium high heat until evenly brown. Drain, chop and add to onion; mix well.
- Stir together sour cream, eggs, and spices enough to break up yolks, then mix in to pie mixture.
- Add flour to thicken mixture (if needed), then add salt. Mix well and pour mixture into prepared pan. Sprinkle top with caraway seed.
- Bake in pre-heated oven for about 1 hour, or until onions start to turn golden brown on top. A toothpick inserted into the center will come out clean.
45 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
Might try this with a cauliflower cheese gluten free crust.
09 jan 16 door lid: rebeccafussner
|
you need to omitt the crust for it to even begin to be in the firt few phases of Atkins
27 mrt 11 door lid: chrisgil10
|
This would work on the Ancient European diet if you made it crustless
26 mei 10 door lid: Runesinger
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 176 calorieën in een portie Zwiebelkuchen.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 40% vet, 47% kolhy, 13% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
735 kj
9%
176 kcal
Vet
7,84g
11%
Verzadigd Vet
2,147g
11%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,333g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,731g
Koolhydraten
20,75g
8%
Suiker
3,53g
4%
Vezels
1,7g
Eiwitten
5,95g
12%
Zout
0,92g
15%
Cholesterol
77mg
Kalium
217mg
11%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (40%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|