Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Desserts
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lanche saboroso e de baixa caloria com apenas 3 ingredientes.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Bata o ovo ligeiramente.
- Adicione o fermento em pó e misture.
- Adicione o leite em pó aos poucos. Vai virar uma massa pegajosa.
- Com as mãos molhadas, faça bolinhas e espalhe em uma forma untada. Asse por 10 minutos ou até dourar levemente.
18 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Desserts
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 28 calorieën in een portie Pãozinho de Leite em Pó.
|
|
Calorieën Verdeling: 49% vet, 18% kolhy, 33% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
115 kj
1%
28 kcal
Vet
1,33g
2%
Verzadigd Vet
0,388g
2%
Onverzadigd Vet
0,038g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,476g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,17g
Koolhydraten
1,08g
0%
Suiker
0,1g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,01g
4%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
53mg
Kalium
17mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (18%)
Vet (49%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|