Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 10 u
Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Ingrediënten
Beschrijving
- Drain beans.
- Combine beans, onion, tomato sauce, diced tomatoes with chilies, and taco seasoning in a slow cooker.
- Place whole (thawed) chicken breasts on top and cover.
- Cook on low for 10 hours or on high for 6 hours.
- Half hour before serving, remove chicken breasts and shred. Return chicken to slow cooker and stir back in.
- Top with fresh cilantro, reduced fat cheese, and/or light or fat-free sour cream. Serve with cornbread, low-fat chips, or rice.
- Note: this makes a lot and it is even better the next day for lunch!
2745 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Great!!! This was very simple and the taste was awesome!!
08 jan 12 door lid: mroberts1979
|
This was great over a baked potato!
05 jan 12 door lid: Pennytuc
|
JUST MADE THIS FOR MY FAMILY EVERYONE LOVED IT.
03 jan 12 door lid: Kaypartyof6
|
Without the chicken it can be for phase 1.
03 jan 12 door lid: kendoit
|
Everybody loved it.
28 dec 11 door lid: Michael W.
|
Question!! How much is a serving. A measurement would be helpful.
06 dec 11 door lid: Skinny_soon
|
|
|
I modified this recipe with additional spices (crushed red pepper, white pepper, garlic, and onion powder) and I didn't bother draining the beans, but overall loved it!
02 dec 11 door lid: ashleymritchey
|
Loved it!!! Love the way the chicken breast just fall apart i've never been a big fan of chili because i don't like hamburger meat but i think i love chili now!!!
22 nov 11 door lid: mamamook
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 199 calorieën in een portie Crockpot Chicken Chili.
|
|
Calorieën Verdeling: 7% vet, 48% kolhy, 45% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
831 kj
10%
199 kcal
Vet
1,46g
2%
Verzadigd Vet
0,258g
1%
Onverzadigd Vet
0,017g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,228g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,303g
Koolhydraten
23,07g
9%
Suiker
4,72g
5%
Vezels
6,8g
Eiwitten
21,91g
44%
Zout
2,51g
42%
Cholesterol
40mg
Kalium
381mg
19%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (7%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|