Startdatum: 04 aug 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 145,1 kg
21 jun 13	152,0 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	149,7 kg	Slecht
15 jan 11	138,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 10	141,5 kg	Redelijk Goed
05 sep 10	142,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 10	143,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 10	145,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 12 mei 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 136,1 kg
30 jun 10	145,1 kg	Slecht
07 jan 10	130,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 09	130,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 09	126,1 kg	Slecht
27 aug 09	124,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 09	125,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 09	126,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 09	127,0 kg	Slecht
28 jul 09	125,6 kg	Slecht
17 jul 09	125,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 09	126,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 09	127,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 09	128,4 kg	Slecht
03 jul 09	128,8 kg	Slecht
17 jun 09	127,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 09	128,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 09	128,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 09	129,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 09	129,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 09	130,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 09	131,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 09	132,0 kg	Redelijk Goed
18 mei 09	132,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 09	133,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 09	135,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 09	136,1 kg	Niet Toepasbaar