Startdatum: 10 aug 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 185,5 kg
17 aug 15	185,5 kg	Niet Toepasbaar
10 aug 15	185,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 172,4 kg
06 aug 15	184,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	172,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 nov 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 130,6 kg
21 jul 14	166,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	162,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 14	147,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 14	148,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 14	149,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	151,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 14	147,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	150,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	152,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	155,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	158,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 13	165,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 13	165,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 13	162,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 13	161,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 13	156,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 13	159,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 13	160,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	159,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 13	161,0 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	165,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 12	161,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 12	165,1 kg	Slecht
16 apr 12	153,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	127,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 12	131,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	134,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 11	130,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 aug 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 150,6 kg
07 nov 11	126,6 kg	Slecht
04 okt 11	122,0 kg	Redelijk Goed
26 sep 11	123,5 kg	Slecht
16 sep 11	122,9 kg	Slecht
23 aug 11	110,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 11	115,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 11	116,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 11	117,0 kg	Redelijk Goed
17 mei 11	117,0 kg	Redelijk Goed
26 apr 11	119,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 11	119,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 11	120,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 11	122,0 kg	Redelijk Goed
29 mrt 11	121,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 11	122,0 kg	Redelijk Goed
15 mrt 11	123,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 11	125,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 11	124,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 11	126,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 11	126,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 11	128,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 11	127,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 11	129,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 11	131,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 11	132,0 kg	Redelijk Goed
04 jan 11	133,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 10	134,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 10	134,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 10	134,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 10	134,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 10	137,0 kg	Slecht
30 nov 10	136,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 10	138,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 10	140,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 10	141,1 kg	Slecht
02 nov 10	141,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 10	142,0 kg	100%
20 okt 10	145,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 10	146,1 kg	Slecht
06 okt 10	145,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 10	145,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 10	164,2 kg	Niet Toepasbaar
25 mei 10	151,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 10	154,2 kg	Slecht
01 apr 10	145,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 10	145,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 10	144,2 kg	Slecht
08 feb 10	140,6 kg	Niet Toepasbaar
29 dec 09	134,7 kg	Slecht
15 dec 09	131,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 09	132,4 kg	Slecht
01 dec 09	130,6 kg	Slecht
24 nov 09	131,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 09	132,9 kg	Slecht
10 nov 09	132,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 09	133,8 kg	100%
28 okt 09	136,1 kg	Slecht
20 okt 09	136,1 kg	Niet Toepasbaar
13 okt 09	136,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 09	138,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 09	141,1 kg	100%
22 sep 09	142,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 09	143,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 09	144,7 kg	100%
06 sep 09	146,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 09	146,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 09	147,0 kg	Redelijk Goed
28 aug 09	146,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 09	147,0 kg	Redelijk Goed
24 aug 09	146,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 09	147,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 09	147,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 09	147,9 kg	Slecht
12 aug 09	148,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 09	150,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 09	150,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 aug 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 152,4 kg
04 aug 09	152,4 kg	Niet Toepasbaar