Startdatum: 30 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 84,7 kg
03 feb 17	81,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	82,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	80,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	82 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	82,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	83 kg	Slecht
02 nov 16	82,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	82,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	84,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	81 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	80 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	79,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	80,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	81,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	81,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	83,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	83,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	81,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	82,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	82,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	80,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	82,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	81,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	82,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	81,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	81,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	82,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	84 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	84,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 apr 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 85 kg
27 jul 15	84,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	85,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	85,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	86,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	86,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	84,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	85,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	85,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 sep 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 76 kg
20 apr 15	85,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	85 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	83,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 15	85,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	85,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	84,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	86,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	85,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	85,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 15	85,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	84 kg	Redelijk Goed
12 dec 14	82,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 14	82,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	80,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 14	82,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	81,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 14	81,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 14	82 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	83,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 14	83,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	82,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 14	83,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 14	83,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 14	83,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 14	83,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 14	82,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 14	82,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 14	82,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 14	82,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 14	82,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 14	82,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 14	82,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 14	81,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 14	82,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 14	82,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 14	82,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 14	82,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	80,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 14	82 kg	Redelijk Goed
31 okt 14	83 kg	Redelijk Goed
30 okt 14	83,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	83,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 14	82,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	81,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	81 kg	Redelijk Goed
13 okt 14	80,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 14	80,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 14	80,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 14	81,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 14	80,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 14	81,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	80,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	81,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 14	79,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	80,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 14	80 kg	Redelijk Goed
02 okt 14	79,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	79,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 14	80 kg	Redelijk Goed
29 sep 14	79 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	78,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 14	78 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	78,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	78,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	78,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	78,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 14	77,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 14	76 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 88 kg
20 sep 14	78,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	78,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 14	79,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 14	76,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	77 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	78 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	79,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 14	80 kg	Redelijk Goed
10 sep 14	79,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	79,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 14	78,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 14	77,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 14	78,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 14	80,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 14	79 kg	Redelijk Goed
02 sep 14	79 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	79 kg	Redelijk Goed
31 aug 14	78,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	78,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 14	78,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 14	79,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 14	78,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	78 kg	Redelijk Goed
24 aug 14	77,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 14	78,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	79,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	79,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	79,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 14	79,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 14	78,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 14	78,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 14	78,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	78,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 14	78,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	78,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	79,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 14	79,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	79,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 14	79,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	79,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 14	79,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 14	79,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 14	80,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	81 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	81 kg	Redelijk Goed
25 jul 14	81,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	81,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 14	82,8 kg	100%
10 jul 14	83,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 14	83 kg	Redelijk Goed
08 jul 14	82,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	83,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	82,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	82,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 14	82,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 14	83,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	84,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 14	84,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	82,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	83,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 14	84,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	84,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	84,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	84,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	84,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	84,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	85 kg	Redelijk Goed
21 jun 14	85 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	85 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	84,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	88 kg	Niet Toepasbaar