Startdatum: 08 jun 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 125,2 kg
05 mei 24	120,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	117,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	117,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	116,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	116,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	116,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	117,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	116,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	117,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	117,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	117,0 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	116,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	118,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	125,2 kg	Niet Toepasbaar
08 jun 23	125,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 124,7 kg
01 feb 23	124,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	119,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	120,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	120,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	122,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	123,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	123,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	122,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	122,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	121,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	122,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	113,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	109,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	110,7 kg	100%
12 apr 17	116,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	110,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	111,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	112,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	113,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	113,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	114,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	115,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	115,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	118,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	117,0 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	114,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	115,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 15	117 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	115,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	115,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	114,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 15	115,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 15	114,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	114,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	115,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	111,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 14	112,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 14	112,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	105,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	106,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	104,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	106,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 14	105,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 14	105,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	105,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 13	105,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	105,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	103,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 13	103,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 13	103,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	103,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 13	102,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	102,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 13	103,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 13	124,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 sep 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 101,2 kg
17 jun 13	103,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 13	103,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 13	103,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 13	104,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 13	104,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	104,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 13	105,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 13	103,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 12	101,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 12	101,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	96,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 12	93,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 12	94,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 12	95,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 12	96,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 12	99,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 12	99,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	96,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	96,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 11	96,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 11	95,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 11	95,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 11	94,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 11	93,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 11	93,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 11	92,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 11	93,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 11	92,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 11	91,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 11	91,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 11	90,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 11	90,0 kg	Redelijk Goed
09 mei 11	90,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 11	89,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 11	90,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 11	90,0 kg	Redelijk Goed
28 mrt 11	91,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 11	92,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	91,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 11	95,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 11	94,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 11	94,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 11	95,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 11	93,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 11	95,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 11	96,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	94,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 10	96,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 10	94,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 10	94,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 10	95,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 10	95,0 kg	Redelijk Goed
08 nov 10	94,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 10	95,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 10	95,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 10	95,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 10	95,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 10	95,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 10	95,0 kg	Redelijk Goed
20 sep 10	95,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 10	95,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 10	94,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 10	93,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 10	93,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 10	94,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 10	94,0 kg	Redelijk Goed
26 jul 10	94,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 10	95,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 10	94,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 10	94,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 10	94,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 10	94,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 10	94,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 10	95,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 10	95,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 10	95,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 10	96,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 10	96,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 10	95,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 10	96,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 10	96,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 10	96,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 10	96,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 10	96,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 10	95,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 10	96,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 10	96,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 10	96,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 10	96,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 10	96,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 10	98,0 kg	Redelijk Goed
01 feb 10	97,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 10	97,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 10	97,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 10	97,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 10	97,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 09	97,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 09	96,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 09	96,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 09	97,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 09	98,0 kg	Redelijk Goed
09 nov 09	98,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 09	98,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 09	99,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 09	98,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 09	98,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 09	99,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 09	99,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 09	101,2 kg	Redelijk Goed