Startdatum: 27 jun 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 89,7 kg
11 sep 24	87,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	88,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	79,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	79,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	77,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	79 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	80,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	81 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	81,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	83 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	83,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	84,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	85 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	86 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	88 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	87,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	73,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	75 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	76 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	78 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	80 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	83 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	78 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	77,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	75 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	75,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	74,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	75,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	76,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	78 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	78,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	79,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	80,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	81 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	82 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	83 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	84,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	86,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	87,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	89,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 88 kg
14 nov 18	76,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	77 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	77,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	78 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	79,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	80 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	81,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	84 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	86 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 71,8 kg
14 nov 17	79 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	72,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	71 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	71,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	72 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	71 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	71,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	71,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	71 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	70,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	70,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	70,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	71 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	70,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	71,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	71 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	70,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	70,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	69,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 15	69 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	69 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	69,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	69,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	70 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	70,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	70,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	71,8 kg	Redelijk Goed