Startdatum: 01 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 85,7 kg
07 jun 24	74,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	73 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	73,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	72 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	72,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	73 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	73,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	74,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	75,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	75,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	76,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	76,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	77,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	78,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	78,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	79,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	79,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	79 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	80,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	81,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	82 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	80,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	81,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	80,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	83 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	80,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	79,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	81,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	81,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	82,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	81,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	80,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	81 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	80,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	80,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	80,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	82,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	81 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	81,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	81,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	80,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	80,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	80,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	80,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	80,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	81,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	80,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	80,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	81 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	80,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	81 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	81,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	82 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	82,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	83 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	83 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	83,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	84,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	83,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	84 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	84,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	84,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	83,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	83,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	83 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	84,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	82,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	83 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	83 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	82,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	82,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	82 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	82 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	81,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	81,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	82,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	82,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	82 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	81,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	81,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	81,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	82 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	82,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	81,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	81,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	82 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	82 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	81,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	81 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	81,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	82,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	81 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	81,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	82 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	79,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	80,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	80,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	83 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	84 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	83 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	83,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	83 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	82,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	81,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	82,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	82,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	82 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	81,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	82,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	83,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	82,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	81,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	81,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	81,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	81,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	82,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	82 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	82,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	82 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	82,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	83,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	84,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	83,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	84,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	85,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 85 kg
15 mrt 19	82 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	83 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	82 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	82,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	83,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	83,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	84 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	83 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	85 kg	Redelijk Goed