Startdatum: 25 mrt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 89,7 kg
06 sep 18	86,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	86,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	87 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	87,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	88,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	88,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	88,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	88,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	89,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	88,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	89 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	88,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	88,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	89,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	88,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	89,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	89,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	89,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 mrt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 88,1 kg
17 jul 17	87 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	86,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	86,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	85,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	80,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	83,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	83 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	82,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	83 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	83,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	83,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	83,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	84,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	86,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	85,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	86,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	86 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	87 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	88 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	88,1 kg	Redelijk Goed