Startdatum: 11 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 71,1 kg
02 apr 24	69,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	70,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	69,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	69,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	69,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	70,0 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	70,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	71,0 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	70,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	64,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	64,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	66,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	65,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	65,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	67,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	67,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	68,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	67,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	67,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	65,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	65,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	65,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	65,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	64,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	65,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	65,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	64,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	64,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	64,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	64,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	64,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	65,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	65,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	65,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	65,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	65,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	66,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	65,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	66,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	66,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	66,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	67,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	67,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	67,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	67,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	67,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	66,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	67,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	67,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	68,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	67,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	67,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	64,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	63,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	64,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	65,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	65,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	65,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	65,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	65,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	66,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	66,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	66,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	67,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	67,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	67,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	68,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	68,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	68,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	68,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	68,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	68,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	69,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	69,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	69,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	70,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	71,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 71 kg
24 nov 20	67,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	67,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	68,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	68,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	69,0 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	68,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	69,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	69 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	69,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	62,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	61,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	61,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	61,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	62,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	62,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	63,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	60,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	61,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	61,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	61,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	61,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	61,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	61,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	62,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	61,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	59,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	59,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	71 kg	Redelijk Goed