Startdatum: 15 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77 kg Startgewicht: 85,6 kg
05 sep 23	78 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	73,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	73,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	76,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	77,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	78,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	79,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	80 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	80,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	81,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	79,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	80 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	81,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	81,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	83,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	81,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	76 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	85 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	76,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	77,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	85,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 85,6 kg
14 aug 19	80,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	78,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	71,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	86 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	71,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	85,6 kg	Redelijk Goed