Startdatum: 31 dec 07

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 117,9 kg
18 sep 13	66,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 13	70,4 kg	Slecht
25 feb 13	71,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 12	75,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 12	72,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 12	73,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 12	72,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 11	70,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 10	73,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 10	76,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 10	76,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 10	77,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 10	78,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 10	79,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 10	80,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 10	80,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 10	79,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 10	80,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 10	80,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 10	80,0 kg	Redelijk Goed
22 mrt 10	79,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 10	79,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 10	79,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 10	79,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 10	80,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 10	80,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 10	80,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 10	81,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 10	80,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 10	80,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 10	81,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 10	81,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 10	81,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 10	81,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 10	81,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 10	81,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 10	81,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 10	81,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 10	81,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 10	82,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 10	81,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 10	81,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 10	81,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 10	82,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 10	81,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 10	81,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 10	82,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 09	82,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 09	81,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 09	81,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 09	81,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 09	81,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 09	82,0 kg	Redelijk Goed
12 dec 09	82,0 kg	Redelijk Goed
11 dec 09	82,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 09	82,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 09	82,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 09	82,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 09	82,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 09	83,0 kg	Redelijk Goed
20 nov 09	83,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 09	83,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 09	84,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 09	83,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 09	84,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 09	84,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 09	84,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 09	84,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 09	84,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 09	84,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 09	84,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 09	84,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 09	84,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 09	84,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 09	84,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 09	84,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 09	84,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 09	85,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 09	86,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 09	85,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 09	86,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 09	86,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 09	87,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 09	88,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 09	88,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 09	89,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 09	90,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 09	90,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 09	91,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 09	91,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 09	92,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 09	92,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 09	92,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 09	94,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 09	94,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 09	95,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 09	95,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 09	95,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 09	96,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 09	98,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 09	98,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 09	98,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 09	98,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 09	99,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 09	102,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 09	103,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 09	105,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 09	106,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 09	108,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 08	109,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 08	109,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 08	110,0 kg	Redelijk Goed
21 dec 08	112,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 08	112,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 08	113,9 kg	100%
10 okt 08	122,9 kg	Slecht
02 mei 08	113,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 08	113,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 08	114,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 08	114,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 08	114,8 kg	Slecht
18 mrt 08	113,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 08	113,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 08	113,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 08	113,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 08	112,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 08	113,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 08	114,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 08	114,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 08	114,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 08	115,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 08	114,5 kg	Slecht
06 feb 08	114,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 08	114,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 08	114,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 08	115,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 08	114,6 kg	Slecht
27 jan 08	115,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 08	116,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 08	115,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 08	116,2 kg	Slecht
11 jan 08	115,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 08	115,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 08	116,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 08	116,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 08	116,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 08	116,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 08	117,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 08	117,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 08	118,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 08	118,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 07	117,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 okt 07

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 117,9 kg
27 dec 07	117,9 kg	Slecht
14 dec 07	117,0 kg	Slecht
30 nov 07	117,6 kg	Slecht
16 nov 07	117,0 kg	Niet Toepasbaar
18 okt 07	117,9 kg	Niet Toepasbaar