Startdatum: 04 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 99,6 kg
02 aug 23	89,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	91 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	87,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	85,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	81,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	81,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	81,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	82 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	80,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	80,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	80,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	80,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	80,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	79,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	79,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	79,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	79,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	78,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	78 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	78,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	78,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	78 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	77,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	78,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	77,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	77,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	78,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	77,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	77,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	76,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	77,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	76,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	76,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	76,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	77,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	77,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	77,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	77,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	76,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	76,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	76,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	76,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	76,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	75,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	75,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	76,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	75,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	76,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	76,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	77,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	77,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	76,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	78 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	77,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	77,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	77,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	76,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	77 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	77,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	77,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	77,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	77,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	77,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	77,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	77,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	77,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	77,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	78,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	77,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	78,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	77,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	77,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	77,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	77,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	77,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	78 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	78,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	77,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	77,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	77,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	78,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	78 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	78,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	78,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	78,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	79,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	79,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	78,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	78,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	79,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	79,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	79,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	80,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	79,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	81 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	81,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	81,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	81,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	81,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	80,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	81,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	81,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	85,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	85,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	86,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	89,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	89,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	89,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	90 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	90,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	90,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	91,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	92 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	92,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	92,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	93,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	93,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	93,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	93,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	94,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	94,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	94,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	94,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	94,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	95,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	99,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 jun 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 84 kg
19 mrt 20	85,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	85,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	85,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	84,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	84,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	86 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	83,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	83,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	84,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	83,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	83,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	83,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	82,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	83,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	84,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	81,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	82,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	82,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	83,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	81,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	80,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	80,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	79,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	79,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	80,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	79,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	79,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	78,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	78,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	78,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	78,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	79,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	78,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	78,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	78,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	78,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	78,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	78,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	79,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	79,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	78,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	78,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	79,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	78,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	79,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	79,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	79,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	79,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	79,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	78,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	78,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	78,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	79,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	78,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	78,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	78,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	78,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	78,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	79,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	79,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	80,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	81,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	82,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	82,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	81,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	80,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	80,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	81,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	80,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	80,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	80,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	79,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	79,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	79,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	80,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	81 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	79,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	80 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	80,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	80,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	80,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	80,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	79,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	79,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	79,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	79,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	79,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	80,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	80,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	80,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	80,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	80,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	80,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	79,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	80,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	80,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	79,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	79,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	80,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	80 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	79,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	80,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	81,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	81 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	80,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	80,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	80,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	81,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	81,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	81,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	81,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	80,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	81,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	82,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	82 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	81,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	82,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	82,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	83,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	82,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	82,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	81 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	81,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	81,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	81,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	81,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	81,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	81,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	81,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	82,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	82,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	83,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	83,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	82,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	82,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	81,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	82,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	82,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	83 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	82,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	81,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	83,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	82,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	82,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	83,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	83,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	83,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	83,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	84,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	84,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	84,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	83,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	84,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	83,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	84 kg	Redelijk Goed