Startdatum: 19 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 94,9 kg
24 aug 24	91,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	90,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	87,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	85,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	87 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	85,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	87,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	85,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	86,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	84 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	86,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	82,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	83,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	84,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	85,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	83,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	83,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	83 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	81,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	81,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	82,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	82,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	84,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	82,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	81,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	81,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	82 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	77 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	75,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	75,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	77 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	76,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	77,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	77,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	77,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	78 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	78,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	79,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	94,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 81 kg
10 aug 20	79,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	79,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	80,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	80,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	81 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 nov 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 81 kg
03 feb 20	78,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	78,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	79 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	78,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	78,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	78,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	80,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	78,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	78,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	81 kg	Redelijk Goed