Startdatum: 06 feb 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 99 kg
07 sep 14	104 kg	Slecht
29 jul 13	97 kg	Redelijk Goed
10 jul 13	99 kg	Slecht
10 apr 13	96,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 13	96 kg	Redelijk Goed
20 feb 13	98,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 13	99 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 115 kg
21 dec 12	107,5 kg	100%
19 dec 12	108 kg	Slecht
14 dec 12	108,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	109 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	109,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 12	110 kg	Redelijk Goed
05 dec 12	111 kg	Redelijk Goed
03 dec 12	111,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	112 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	113 kg	Slecht
19 nov 12	113 kg	Redelijk Goed
13 aug 12	115 kg	Niet Toepasbaar