Startdatum: 12 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 84 kg
24 sep 24	62,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 24	62,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 24	62,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 24	64,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	62,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	62,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	62,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 24	63,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	63,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	62,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	62,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	63,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	60 kg	Redelijk Goed
16 jul 24	60,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	60,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	61,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 24	62,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	60,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	61,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	62,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	61,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	61,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	61 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	61,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	61,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	61,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	61,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	61,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	62 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	62,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	64,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	65,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	62,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	62,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	63 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	63,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	63,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	63,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	64,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	64,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	65,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	66,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	66,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	66,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	66,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	66,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	66,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	67,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	67,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	68 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	68,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	68,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	68,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	68,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	69,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	69,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	69,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	70,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	71 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	71,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	71,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	72 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	72,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	72,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	72 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	72,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	73,6 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	74,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	74,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	75,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	76 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	76,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	77,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	77,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	78,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	78,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	82 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	82,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	83,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	78,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	78,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	78,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	80 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	81,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	82 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	78,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	80 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	78 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	74,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	74,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	75,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	75,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	74,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	75,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	75,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	74 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	74,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	74,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	74,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	75,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	76 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	76,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	75 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	75,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	75,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	75,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	76,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	76,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	76,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	77,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	77,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	78,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	77,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	84 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 79,5 kg
20 jul 20	78 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	77 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	77,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	79 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	79,5 kg	Redelijk Goed