Startdatum: 24 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70 kg
19 sep 24	70,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 24	71,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	65 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	65,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	64,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	65,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	65,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	65,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	65,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	65,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	65,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	65,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	65,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	65,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	66,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	67 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	67,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	67,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	67,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	67,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	67,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	68,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	68,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	68,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	68 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	68,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	68,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	69,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	69,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	70 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 68,2 kg
11 feb 23	64,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	64,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	64,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	64,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	64,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	64,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	64,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	64,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	64,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	65,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	65,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	65,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	65,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	65,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	65,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	65,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	65,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	65,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	65,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	65,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	65,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	66,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	66 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	66,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	67,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	68,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 70 kg
29 mrt 21	60,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	61,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	61,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	62,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	62,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	62,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	62,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	61,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	62,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	63 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	62,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	62,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	62,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	62,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	62,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	62,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	62,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	61,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	62,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	62,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	62,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	62,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	62,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	62,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	62,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	63 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	62,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	62,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	62,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	63,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	63,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	63,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	63,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	63,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	63,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	63,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	63,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	63,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	63,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	63,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	63,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	64 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	64,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	64,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	64,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	64,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	64,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	65,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	64,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	65,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	65,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	65,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	64,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	65 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	65,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	66,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	66,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	66,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	66,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	66,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	66,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	66,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	65,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	66 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	66,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	66,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	66,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	67 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	67,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	67,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	67,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	67,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	70 kg	Redelijk Goed