Startdatum: 29 mrt 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 79,7 kg
23 mei 24	78,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	78,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	78,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	78,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	79 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	79,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	80,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	80,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	80,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	80,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	81,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	79,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 99,5 kg
12 aug 23	76,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	76,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	76,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	76,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	77 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	77,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	77,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	78,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	65,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	65,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	65,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	66,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	67,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	69,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	70,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	71,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	73 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	73,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	74,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	74,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	74,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	74,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	75,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	75,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	75,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	76,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	77 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	77,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	78 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	78,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	78,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	79,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	79,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	79,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	80,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	81,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	81,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	81,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	88,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	88,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	89,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	90,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	90,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	91 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	91,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	91,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	92,3 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	93,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	89,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	90,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	90,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	90,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	90,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	90,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	91,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	90,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	90,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	91 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	91,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	91,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	92,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	92,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	92,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	93 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	92,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	92,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	93,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	93,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	93,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	94,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	94,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	95,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	95,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	95,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	96 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	96,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	96,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	96,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	96,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	96,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	96,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	96,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	96,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	97,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	97,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	98,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	99,5 kg	Redelijk Goed