Startdatum: 14 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 146,8 kg
22 jun 24	137,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	138,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	138,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	139,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	140,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	140,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	143 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	144,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	137,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	126,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	126,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	113,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	114,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	115,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	118,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	137,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	136,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	137,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	136,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	139 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	131,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	125,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	125,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	124,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	124,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	125,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	127,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	126 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	126,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	127,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	127,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	128,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	129,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	127,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	127,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	128,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	129,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	128,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	128 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	129,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	128,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	129,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	102,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	103,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	146,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 apr 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 108 kg
05 okt 15	103,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	104,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	104,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	106,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	105,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	106,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 15	106,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	107,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	110 kg	Slecht
27 mei 15	102 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	102,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	103,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 15	105 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	108 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 apr 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 106 kg
15 apr 15	106 kg	Redelijk Goed
07 apr 15	106 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 dec 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 106 kg
28 jan 15	99,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	99,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	100,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	101,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	102,5 kg	Slecht
27 dec 14	101,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 14	102,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 14	102,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 14	103,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 14	104,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 14	104,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 14	105,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 14	106 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 dec 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 107 kg
18 dec 14	106,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 96 kg
10 aug 14	95,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	93,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	93,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	93,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	93,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	93,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	94,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 14	94,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	96 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 94 kg
03 jun 14	94 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 93 kg
18 apr 13	89,9 kg	100%
15 apr 13	91,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 13	90,5 kg	100%
11 apr 13	91 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	91,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 13	91,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	92,5 kg	Slecht
04 apr 13	90,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 13	91,4 kg	100%
02 apr 13	91,9 kg	100%
01 apr 13	93 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 mrt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 93,9 kg
24 mrt 13	92,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 13	93,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 jan 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 95,4 kg
06 mrt 13	93,4 kg	Slecht
20 feb 13	94 kg	Slecht
06 feb 13	93,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	93,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	95,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 dec 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 98 kg
26 dec 12	98 kg	Niet Toepasbaar