Startdatum: 25 mrt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 73,9 kg
01 jun 24	72,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	75,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	76,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	78,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	75,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	72,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	71,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	72,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	73,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	73,0 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	73,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	74,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	75,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	77,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	72,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	74,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	75,0 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	77,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	79,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	83,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	77,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	78,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	78,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	79,0 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	79,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	80,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	80,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	81,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	81,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	82,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	78,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	80,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	78,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	79,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	79,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	80,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	79,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	79,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	79,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	80,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	81,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	79,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	78,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	74,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	75,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	72,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	73,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	73,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	72,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 14	77,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	76,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	75,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 14	73,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 14	75,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	75,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	74,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	74,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	75,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	76,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	77,0 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	78,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	78,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	73,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 jan 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 77,6 kg
05 mrt 14	76,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	77,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 14	75,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 13	75,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	76,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 13	76,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	77,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 13	77,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 13	77,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 13	78,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 13	79,0 kg	Redelijk Goed
19 mei 13	79,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 13	80,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	80,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 13	80,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 13	81,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 13	82,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 13	82,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	83,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 13	83,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 13	84,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 13	83,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 13	83,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	84,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	84,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	77,6 kg	Niet Toepasbaar