Startdatum: 05 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 72,9 kg
16 sep 24	69 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	71,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	70,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	71,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	70,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	70,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	71 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	70,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	71,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	71,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	71,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	71,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	71,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	71,9 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	72,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	72,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	72 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	72,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	72,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	67,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	68,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	69 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	69,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	72,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 72,5 kg
25 jul 21	69,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	70,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	70,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	70,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	71 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	71,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	71,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	72,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	66,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	65,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	66,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	66,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	66,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	66,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	67,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	65,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	70 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	69,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	70,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	71 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	70,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	71 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	69,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	69,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	71,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	71,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	65,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	66,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	66,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	66,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	65,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	65,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	65,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	65,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	65,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	65,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	66,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	66,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	66,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	66,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 16	66,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	66,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	66,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	66,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	66,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	67 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	67,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	67,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	67,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	67,3 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	67,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	67 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	66,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	67,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	67,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	67,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	68,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	68,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	68 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	68,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	68,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	68,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	68,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	68,7 kg	100%
15 feb 16	69 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	69,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	69,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	69,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	68,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	68,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	69 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	69,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	69,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	69,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	69,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	68,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	69 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	69,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	69,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	69,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	70,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	70,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	70,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	70,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	71 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	70,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	70,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	70,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	69,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	69,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	70,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	71,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	72 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	61,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 13	62 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	60 kg	Redelijk Goed
30 apr 13	72,5 kg	Niet Toepasbaar