Startdatum: 23 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 105 kg Startgewicht: 141,5 kg
11 feb 24	106,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	117,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	117,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	118,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	123,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	124,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	126,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	129,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	131,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	133,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	135,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	138,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	138,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	141,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 140,8 kg
13 aug 22	140,8 kg	Redelijk Goed