Ashley460

Lid geworden maart 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77,1 kg

Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht

80,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

65,8 kg

Nog te gaan: 14,5 kg

Volg

Ashley460's Gewicht Geschiedenis

	Arabella262
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	thecoach
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	faithgirlfl
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Multiplicity1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 143kcal | Vet: 11,26g | Kolhy: 4,44g | Eiwit: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Calorieën: 427kcal | Vet: 45,42g | Kolhy: 1,82g | Eiwit: 4,66g

A very delicious and low carb way to enjoy chicken.

Calorieën: 287kcal | Vet: 25,02g | Kolhy: 3,74g | Eiwit: 12,44g

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Calorieën: 253kcal | Vet: 21,00g | Kolhy: 3,55g | Eiwit: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Calorieën: 172kcal | Vet: 8,02g | Kolhy: 6,49g | Eiwit: 18,19g

Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.

Kookboek bekijken

	No Calorie Sweetener Packets
	Groene Thee
	Ei
	Bureauwerk
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)