CiKoko - Lid

CiKoko

Lid geworden november 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77 kg

Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht

77,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 22,5 kg

Volg

CiKoko's Gewicht Geschiedenis

	Nataliiia1997
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Ferkis
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 194kcal | Vet: 8,33g | Kolhy: 18,38g | Eiwit: 14,29g

Sałatka brokułowa z fetą i jogurtem z czosnkiem.

Calorieën: 136kcal | Vet: 5,84g | Kolhy: 20,30g | Eiwit: 4,81g

Pyszne danie z fasolką szparagową w roli głównej.

Calorieën: 379kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 74,35g | Eiwit: 29,68g

Kolejna smaczna i prosta sałatka z bobem.

Kookboek bekijken