LDates - Lid

LDates

Lid geworden november 2009

Berichten

222

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

91,2 kg

Tot nu toe verloren: 1,4 kg

Huidig Gewicht

89,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 21,8 kg

Volg

LDates's Gewicht Geschiedenis

	Jeff21up
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	shrimpngrits
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	CryCry
	Laatst ingevoerde gewicht: NB

	fishbortion
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Calorieën: 280kcal | Vet: 17,52g | Kolhy: 17,12g | Eiwit: 15,17g

A light, tasty chicken salad dinner using leftover grilled chicken.

Calorieën: 233kcal | Vet: 9,74g | Kolhy: 11,87g | Eiwit: 23,98g

A sweet and very flavorful pork dish.

Calorieën: 44kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 11,58g | Eiwit: 1,77g

A light bulgur wheat dish perfect with a nice salad.

Calorieën: 237kcal | Vet: 18,10g | Kolhy: 12,66g | Eiwit: 9,06g

Light grainless waffles made with ground almonds, bananas, spices and honey.

Calorieën: 88kcal | Vet: 1,95g | Kolhy: 15,28g | Eiwit: 3,48g

Granola bar with almonds and raisins sweetened just with banana.

Kookboek bekijken