Mhawk - Lid

Mhawk

Lid geworden april 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

68,0 kg

Tot nu toe verloren: 5,9 kg

Huidig Gewicht

62,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 3,2 kg

Volg

Mhawk's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 454kcal | Vet: 13,14g | Kolhy: 48,12g | Eiwit: 37,30g

Quick and easy, yet very tasty.

Calorieën: 321kcal | Vet: 21,25g | Kolhy: 4,10g | Eiwit: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Calorieën: 331kcal | Vet: 11,50g | Kolhy: 42,20g | Eiwit: 21,20g

Flavorful wraps jam packed with delicious veggies.

Calorieën: 245kcal | Vet: 1,59g | Kolhy: 44,09g | Eiwit: 14,88g

A complete meal in a cup and a great way to start the day.

Calorieën: 176kcal | Vet: 5,83g | Kolhy: 14,06g | Eiwit: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Kookboek bekijken