NewDan - Lid

NewDan

Lid geworden juli 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76,4 kg

Tot nu toe verloren: 1,2 kg

Huidig Gewicht

75,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 7,2 kg

Volg

NewDan's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 173kcal | Vet: 0,52g | Kolhy: 34,55g | Eiwit: 7,96g

A low fat, full of vegetables chili.

Calorieën: 186kcal | Vet: 8,24g | Kolhy: 4,87g | Eiwit: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorieën: 196kcal | Vet: 2,81g | Kolhy: 34,20g | Eiwit: 8,87g

A hearty, filling and tasty low fat soup.

Calorieën: 240kcal | Vet: 7,13g | Kolhy: 41,04g | Eiwit: 5,01g

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calorieën: 45kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 10,46g | Eiwit: 2,01g

A yummy, filling vegetarian meal.

Kookboek bekijken