Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Renattinha
Renattinha
Lid geworden oktober 2012
Berichten
29
Volgend
5
Volgers
21
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
59 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
Huidig Gewicht
60 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
53 kg
Nog te gaan:
7 kg
Volg
chegar aos 56kgs!
Renattinha's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Dissinha
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 28 kg per week
CN301977
Laatst ingevoerde gewicht:
NB
ElizandraRA
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
flowerstar12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Allen Bekijken
Renattinha's Kookboek
Calorieën: 173kcal | Vet: 7,38g | Kolhy: 23,62g | Eiwit: 4,49g
Couve Refogada
Muito gostosa couve refogada.
Calorieën: 165kcal | Vet: 4,34g | Kolhy: 20,30g | Eiwit: 14,07g
Berinjela Recheada
Uma berinjela diferente e apetitosa.
Calorieën: 98kcal | Vet: 5,13g | Kolhy: 8,05g | Eiwit: 6,45g
Berinjela ao Forno Light
Berinjela para comer sem culpa.
Calorieën: 155kcal | Vet: 7,23g | Kolhy: 11,46g | Eiwit: 12,57g
Torta de Espinafre
Deliciosa, nutritiva e light.
Kookboek bekijken
Renattinha's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gebakken of Geroosterde Zalm
Pipoca Premium
Granola Nesfit Tradicional
Fitness (Gewichten) (Matig)
Zitten
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender