andreac - Lid

andreac

Lid geworden maart 2007

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

86,2 kg

Tot nu toe verloren: 2,3 kg

Huidig Gewicht

83,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 20,4 kg

Volg

I am a 42 y/o mother of 3 girls, ages 6, 4 and 2. They are my motivation, to lose weight and get healthy! I am trying to focus on health instead of weight, so that the girls will not need to go through all the issues I have!

andreac's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	information
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,4 kg per week

	mrsjohnson0317
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	kbruhmuller
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	ladybud
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

andreac's Kookboek

Calorieën: 283kcal | Vet: 8,83g | Kolhy: 11,56g | Eiwit: 38,41g

Beef and Vegetable Stuffed Peppers

Ground beef and vegetables make for excellent South Beach friendly stuffed peppers.

Calorieën: 325kcal | Vet: 9,52g | Kolhy: 34,16g | Eiwit: 26,82g

Italian Sausage Soup

This recipe is also known in our house as super soup and is South Beach friendly.

Calorieën: 242kcal | Vet: 17,18g | Kolhy: 2,03g | Eiwit: 18,97g

Meatballs

You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.

Calorieën: 279kcal | Vet: 6,23g | Kolhy: 12,46g | Eiwit: 42,76g

Mexican Chicken Soup

Super fast and delicious spicy Mexican soup.

Calorieën: 64kcal | Vet: 2,42g | Kolhy: 9,84g | Eiwit: 2,76g

Oriental Green Beans

Fresh green beans with a taste of soy sauce and garlic.

Kookboek bekijken

andreac's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

Fietsen (Langzaam) - 18 km/h

Bekijk Dieet Kalender