crystel brown

Lid geworden augustus 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

79,4 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

83,0 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 10,4 kg

Volg

crystel brown's Gewicht Geschiedenis

	noreenjrp31
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 104kcal | Vet: 3,50g | Kolhy: 19,46g | Eiwit: 1,23g

Flavored with honey, brown sugar and garlic. Simple and delicious.

Calorieën: 321kcal | Vet: 21,25g | Kolhy: 4,10g | Eiwit: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Calorieën: 273kcal | Vet: 4,07g | Kolhy: 31,42g | Eiwit: 28,29g

This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.

Calorieën: 182kcal | Vet: 11,85g | Kolhy: 4,68g | Eiwit: 14,30g

A low carb, no pasta lasagna.

Calorieën: 261kcal | Vet: 4,84g | Kolhy: 36,53g | Eiwit: 19,89g

A delicious, easy to make taco soup to keep in your back (or front) pocket.

Kookboek bekijken