jennyrebecca

Lid geworden juni 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84,4 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

88,0 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 29,0 kg

Volg

jennyrebecca's Gewicht Geschiedenis

	BabyDee75
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	knewton37
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	skinnymom
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 62,4 kg per week

Calorieën: 142kcal | Vet: 3,58g | Kolhy: 4,44g | Eiwit: 22,68g

A great way to have that lunchtime "sandwich".

Calorieën: 127kcal | Vet: 13,89g | Kolhy: 0,59g | Eiwit: 0,57g

All the yum without the heaviness. Pair with chicken or shrimp.

Calorieën: 110kcal | Vet: 11,18g | Kolhy: 1,78g | Eiwit: 1,51g

A zesty, versatile dip. use it with vegetables, on fish or chicken and good as a sandwich spread too.

Calorieën: 265kcal | Vet: 8,87g | Kolhy: 16,84g | Eiwit: 30,33g

A quick and easy warm chicken dinner with a kick of Cajun.

Calorieën: 277kcal | Vet: 15,19g | Kolhy: 17,88g | Eiwit: 20,00g

A quick and easy creamy almond drink to satisfy you long through the morning.

Kookboek bekijken

	Balsamic Vinegar
	Extra Virgin Olive Oil
	Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized)
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Zitten