moremuscle

Lid geworden januari 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

60 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

moremuscle's Gewicht Geschiedenis

	TexasT
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	130by2011
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	UK dotty
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Sediah
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 87kcal | Vet: 1,35g | Kolhy: 16,61g | Eiwit: 5,71g

A great tasting cauliflower salad, with parsley, tomatoes, lemon and yogurt.

Calorieën: 378kcal | Vet: 6,71g | Kolhy: 65,09g | Eiwit: 16,97g

A yummy, healthy main dish with black beans and quinoa.

Calorieën: 47kcal | Vet: 3,36g | Kolhy: 0,69g | Eiwit: 3,24g

A mayonnaise free version of deviled eggs.

Calorieën: 167kcal | Vet: 6,92g | Kolhy: 31,89g | Eiwit: 7,75g

Delicious golden muffins.

Calorieën: 264kcal | Vet: 8,14g | Kolhy: 11,74g | Eiwit: 36,53g

Fish baked in a spicy sauce with tomato. Low fat and no dairy.

Kookboek bekijken