nessi_323
Lid geworden augustus 2010
Berichten
133
Volgend
6
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg

Huidig Gewicht
70,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 11,4 kg per week

Streefgewicht
59,0 kg
Nog te gaan: 11,5 kg
My fav quote when debating what to eat or should I eat: "Eat when you are hungry, not when you are bored." In other words, if you are not hungry enough to eat an apple, then you're probably not hungry.

Let's motivate each other and strive to do more.

nessi_323's Gewicht Geschiedenis


Volgend

ZlataS.S.
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down
 
madanjen
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
gmr0408
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
arochom
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down

nessi_323's Kookboek

Calorieën: 29kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 3,24g | Eiwit: 1,97g
Savory Green Beans
A really fast and yummy side dish.
Calorieën: 282kcal | Vet: 21,96g | Kolhy: 6,38g | Eiwit: 16,00g
Egg & Asparagus Medley
An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.
Calorieën: 80kcal | Vet: 6,98g | Kolhy: 4,32g | Eiwit: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Kookboek bekijken

nessi_323's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.