nycblondee

Lid geworden maart 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

49,9 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

53,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

51,7 kg

Nog te gaan: 1,8 kg

Volg

nycblondee's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 230kcal | Vet: 8,62g | Kolhy: 19,10g | Eiwit: 18,52g

A quick, easy, tasty stir-fry.

Calorieën: 297kcal | Vet: 17,52g | Kolhy: 20,58g | Eiwit: 16,51g

Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.

Calorieën: 117kcal | Vet: 3,47g | Kolhy: 8,04g | Eiwit: 14,32g

A healthier low calorie "chicken-salad-like" sandwich.

Calorieën: 7kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 1,48g | Eiwit: 0,25g

A sweet salad dressing without all the calories.

Calorieën: 320kcal | Vet: 12,76g | Kolhy: 47,30g | Eiwit: 8,72g

A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.

Kookboek bekijken