pitarita - Lid

pitarita

Lid geworden januari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83 kg

Tot nu toe verloren: 2,5 kg

Huidig Gewicht

85,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

81 kg

Nog te gaan: 4,5 kg

Volg

pitarita's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 112kcal | Vet: 3,58g | Kolhy: 21,18g | Eiwit: 1,90g

Squash so lovely, you won't believe it's vegan.

Calorieën: 229kcal | Vet: 10,13g | Kolhy: 19,75g | Eiwit: 11,00g

Tofu and veggies in coconut red curry sauce.

Calorieën: 88kcal | Vet: 7,42g | Kolhy: 3,08g | Eiwit: 2,87g

Roasted beets with feta cheese and pesto.

Calorieën: 88kcal | Vet: 3,77g | Kolhy: 14,11g | Eiwit: 1,02g

Light, refreshing salad to pair with protein.

Calorieën: 215kcal | Vet: 13,52g | Kolhy: 11,79g | Eiwit: 11,96g

Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.

Kookboek bekijken

	Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
	Gebakken of Geroosterde Zalm
	Chocolade Fudge
	Stretching (Yoga)
	Stilstaan
	Huishoudelijk Werk